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Développeur de compétences
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Formation Psychologie Positive


  • Objectifs
  • Profils
  • Pré-requis
  • Moyens pédagogiques
  • Certificat / Attestation
  • Découvrir les bienfaits avérés de la psychologie positive et ses applications dans la vie professionnelle
  • Explorer et pratiquer les différents facteurs de bonheur professionnel, individuels et collectifs
  • Trouver vos propres méthodes et actions concrètes pour une "positive attitude" au quotidien
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Programme

    Les apports de la Psychologie Positive et son application dans l'entreprise
    • Les finalités et les apports concrets de la psychologie positive au travail
    • Les faux-amis de la psychologie positive : la pensée positive, la pensée bisousnours
    • Bonheur et Performance : les nouveaux paradigmes à l'œuvre dans les organisations et le management
    • Cas Pratique : Repérer les facteurs conduisant au bonheur durable, individuel et collectif en s'appuyant sur les recherches issues de la psychologie positive

    Exploiter son « potentiel positif », redécouvrir ses leviers de plaisir et d'épanouissement au travail
    • Orienter ses projets à partir de ses valeurs, redonner du sens à ses actions
    • Identifier ses ressorts durables d'engagement et de motivation
    • Capitaliser sur ses forces pour agir efficacement 
    • Cultiver sa qualité de présence et d'attention
    • Cas Pratique : Apprendre à se reconnecter à soi, à ses meilleurs moments professionnels
    • Amplifier ses moteurs de plaisir et d'accomplissement au travail

    Cultiver et partager ses émotions positives, entretenir des liens de qualité au travail
    • Découvrir la force motrice des émotions positives, savoir les susciter à bon escient et les amplifier autour de soi
    • Partager des moments de résonnance positive avec les autres : gratitude, bienveillance, coopération, … 
    • Renforcer la résilience et les ressources des équipes : la psychologie positive pour mieux gérer les situations complexes et les moments « agités »
    • Cas Pratique: S'entraîner à développer de nouveaux modes relationnels au travail, efficients et bienveillants

    Devenir un collaborateur ou un manager positivement contagieux
    • Identifier les axes prioritaires de son bonheur durable au travail, pour soi et avec les autres
    • Définir ses leviers d'actions personnels et professionnels au service du duo performance/bonheur au travail
    • Cas Pratique : Temps de créativité et de co-construction en groupe pour définir son Happy Job et ancrer ses bienfaits dans la durée.

* Cette durée est indicative et peut varier en fonction du niveau des participants et de l’adaptation du contenu à votre problématique