Ingénieur étude sureté nucléaire

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Aucun prérequis n’est obligatoire pour accéder à cette formation.

  • Acquérir les connaissances et le savoir-faire pratique indispensables pour travailler dans le nucléaire
  • Comprendre les normes liées aux équipements sous pression
  • Acquérir les connaissances fondamentales en Fluide frigorifique
  • Acquérir les connaissances de bases en Conception et dessin des équipement sous pression
  • Acquérir la méthodologie Système
  • Comprendre l’architecture Contrôle Commande
  • Être autonome à la lecture et à la compréhension d’un schéma I&C
  • Acquérir le savoir-être du consultant
  • Mettre en pratique

À la suite de votre inscription, un mail vous sera adressé au plus tard 1 semaine avant la formation pour vous indiquer comment vous connecter.

À l’issue de la formation, le formateur évaluera chacun des participants en fonction des cas pratiques et exercices effectués.

Alternance d’exercices, cas pratiques, QCM et de notions théoriques, projet Fil Rouge avec une répartition du temps de travail : 40% théorie, 60% pratique. Des présentations théoriques des concepts clés illustrés par des démonstrations du formateur (Ex : code live…) seront suivies de mises en pratique des apprenants.

Évaluations régulières et retour du formateur sur les points moins bien assimilés. ; les apprenants réaliseront tout au long de la formation des exercices, QCM, mises en situation, TP, TD qui seront corrigés pour faciliter l’acquisition de compétences.

En classe virtuelle, accès à notre plateforme à distance, à des machines virtuelles en local ou dans le cloud contenant les logiciels utiles et les supports de cours en français seront mis à disposition via notre la plate-forme de téléchargement AJC Classroom.

Accès à notre plateforme à distance de Classe Virtuelle : mêmes possibilités et interactions avec votre formateur que lors d’une formation présentielle: votre formation se déroulera en connexion continue 7h/7 :
– Échanges directs avec le formateur et l’équipe pédagogique à travers la visioconférence, les forums et chats ;
– Vérification de l’avancement de votre travail et évaluation par votre formateur à l’aide d’exercices et de cas pratiques ;
– Suivi pédagogique et conseils personnalisés pendant toute la formation.

Vous recevrez les informations de connexion par mail dès votre inscription. En cas de problème de connexion, vous pourrez joindre notre équipe à tout moment (avant ou même pendant la formation) au 01 82 83 72 41 ou par mail (hotline@ajc-formation.fr).

En présentiel, mise à disposition d’ordinateurs portables (16Go RAM, SDD); nos salles sont équipées de matériels pédagogiques (Tableau blanc, vidéo projecteur, tableau tactile…) et informatiques.

Les personnes en situation de handicap sont invitées à nous communiquer leurs besoins spécifiques. Nous ferons tout pour les mettre dans les meilleures conditions de suivi de la formation possibles (compensation, accessibilité…).

Une attestation de fin de stage sera remise à tous les participants à l’issue de leur parcours.

Demandeurs d’emploi en reconversion métier.

Génie nucléaire

Introduction au génie nucléaire

  • Introduction à la neutronique :
    .Fission nucléaire
    .Réaction en chaîne
    .Contrôle neutronique
  • Cycle du combustible :
    .De l’enrichissement de l’Uranium jusqu’au retraitement
  • Contraintes neutroniques lors de l’exploitation :
    .Pilotage du réacteur
    .Distribution du flux neutronique
    .Criticité

Process nucléaire REP / spécificités REP

  • Différentes technologies nucléaires en France et dans le monde
  • Introduction aux fondamentaux de la production et l’évacuation d’énergie
  • Principe de fonctionnement des centrales REP
  • Circuit primaire et ses composants
    .Réacteur
    .Motopompes
    .Pressuriseur
    .GV
  • Ilot nucléaire et circuits annexes
    .Refroidissement
    .Contrôle chimique
  • Circuit secondaire
    .Partie vapeur
    .Poste d’eau
  • Démarrage et arrêt des installations
  • Rechargement du combustible
  • Distribution électrique et contrôle commande
  • Traitement des effluents
  • Ventilations et confinement dynamique
  • Repérage et description des principaux bâtiments

Analyse fonctionnelle

  • Fonctions principales et fonctions de contraintes des éléments principaux d’une centrale nucléaire
  • Analyse fonctionnelle – Cas d’une centrale nucléaire à réacteur à eau pressurisée

Sureté nucléaire

  • Principes de la sureté nucléaire
  • Historique et évolution de la sureté (TMI, Tchernobyl, Fukushima)
  • Contexte règlementaire
  • Les acteurs de la sureté
  • Levier de maitrise de la sureté
  • Etudes d’accidents
  • Systèmes de sauvegarde
  • Conduite en cas d’accident
  • Le risque incendie
  • Introduction à la radioprotection

 

Sureté nucléaire

Organisation générale de la sûreté en France et identification des textes réglementaires liés à la sûreté nucléaire.

  • les documents de base à caractère règlementaire (Nucléaire) et technique,
  • la pyramide des exigences (CSCT, CCTP, CST, Codes, Normes ..)

Objectifs Sureté, démarche Sureté, fonctions de Sûreté, classement mécanique et électrique

Le référentiel de sûreté

Rappels sur la fonction du système, les fonctions fondamentales de Sureté, les conditions de fonctionnement sollicitant ce système

Rappels système de protection du réacteur, systèmes de sauvegarde

Concepts de CDU, de défaillances active et passive

Rapport de Sûreté (RDS), RGE (STE)

Démarche sûreté à la conception et mise en œuvre de la démarche

Réglementation et prescription d’achat

Référentiels

Prescriptions aux fournisseurs

Surveillance des fabrications

Sûreté pendant les travaux

Sûreté pendant les essais

Principes de conception du Contrôle Commande

Architecture générale des systèmes et équipements de Contrôle Commande

Les systèmes de Contrôle Commande classés F1, F2 ou NC

Procédures et outils du systèmes de Contrôle Commande

 

Gestion des exigences

Principes de la gestion des exigences

Procédures et processus

Gestion de projet et des risques

Responsabilités et règles

Définition des exigences

Spécification des exigences

Analyse des exigences

Ingenierie des exigences

Principe de la gestion des exigences

Tests des exigences

Priorisation et raffinement des exigences

Modélisation des buts (Goal Requirement Language)

Représentation des exigences fonctionnelles et non fonctionnelles

Spécification des interfaces utilisateurs

Traçabilité des exigences

Gestion des exigences

 

Méthodologie système

Ingénierie des systèmes nucléaires

Méthodologie de gestion de projet d’un système nucléaire

Ingénierie de réalisation sur site

Management de projet

Rôles et tâches à réaliser

Comprendre le cadre organisationnel et réglementaire en gestion de projet d’un système nucléaire

 

Agressions interne et externes

Définition et description des agressions internes

La prise en compte des agressions internes dans le dimensionnement des centrales nucléaires

Définition et description des agressions externes

Les effets sur la conception et le dimensionnement d’une centrale

Prise en compte des agressions internes et externes dans les études de sureté des centrales REP

 

Dossier de système élémentaire

Introduction

  • Intérêt
  • Les différents acteurs

Le contenu du DSE

  • Le rôle fonctionnel du système

.les principes généraux de conception (redondance, classement, protection contre les agressions internes et externes)

.la description du système et la définition des matériels

.les phénomènes physiques déterminant les conditions de fonctionnement

  • Le contrôle commande
  • Les règles de sûreté
  • L’entretien et les essais périodiques
  • Exemples

Les étapes du DSE

  • Transmission au Département d’Analyse de Sureté
  • Revue par le Département d’Analyse de Sureté et objectifs

.Extraire système par système les exigences de sûreté

.Mettre en évidence les interfaces au niveau des études de conception entre les différents services de l’exploitant ou des concepteurs

.Vérifier le programme de principe d’essais

Contrôle de combustibles

Contrôle des équipements sous pression et évaluation de la conception et de la fabrication

Contrôle et évaluation des enceintes de confinement

Définition de la prévention et la maitrise des risques nucléaires

  • La prise en compte des risques
  • La prévention des risques
  • La préparation à un éventuel accident
  • La phase post accidentelle

 

Contrôle commande

Rôle et présentation d’un système de contrôle commande

  • Généralités
  • Les composants

Architecture du contrôle commande des centrales nucléaires de puissance

  • Contraintes imposées au contrôle-commande
  • Spécifications fonctionnelles du contrôle-commande
  • Qualification
  • Architecture générale fonctionnelle
  • Architecture des tranches REP françaises
  • Architecture de la centrale à neutrons rapides de Creys-Malville

Exploitation et conduite

  • En fonctionnement normal
  • En cas d’accident ou d’incident

Maintenance et les essais

  • Qualification des méthodes de contrôle
  • Les essais périodiques
  • Les pratiques de maintenance

Circuits primaires et secondaires

  • Surveillance des circuits
  • Surveillance des cuves des réacteurs et des générateurs de vapeur

Schémas I&C

  • Lecture de schémas I&C
  • Classification des ouvrages et systèmes
  • Contrôles Commande I&C
  • Appareils I&C
  • Classement des équipements mécaniques, électriques, I&C et sismiques
  • Classement des systèmes et équipements I&C et leurs exigences

Les araignées de câblage

  • Définition
  • Description

 

Schématique implémentation

ProcessFlow Diagram (PFD) ou Plan de circulation des fluides

  • Objectifs. Découpage du procédé en blocs.
  • Élaboration du schéma de bloc.
  • Rôle desPFDs, valeur ajoutée par rapport au schéma bloc.
  • Type d’informations contenues.
  • Symbolisation des différents éléments.
  • Plans de circulation des utilités (UFD).
  • Complémentarité avec les PFD.

Piping et instrumentation Diagram (PID)ou Schéma TI

  • Rôle du PID : À qui sert-il ? À quoi sert-il ?
  • Quand sert-il ? PIDs procédés et utilités.
  • Conception, règles, organisation du P&ID, niveau de détail, cartouche, notes, « holds », commentaires.
  • Contenu du PID : équipements, tuyauterie, instrumentation. Intégration des packages et skids.Evolution du PID.
  • Planche symboles (PID legend, ou PID-0), symbolique (ISA-5-1984)
  • Documents associés au P&ID. (classes de tuyauterie, Isometriques, …)

Revues de PID

  • Revue de conception. Intégration du HSE et de l’opérabilité avec la revue HAZOP.
  • Organisation des revues. Sélection des participants.
  • Plan d’action et validation. Reporting. Suivi des actions.

 

Distribution éléctrique

Eléments d’installation : mise à la terre, cheminement, chemin de câbles, trémie, traversée de cloison (type de traversée cloison)

Câbles : Types/technologie de câbles (Unipolaire/multipolaire/câbles rigides /Câbles souples/Armés/Ecrantés, C1,C2…)

Introduction au Contrôle-commande

Les différents types de consommateur : Instrumentation / actionneurs (Vannes, Moteurs)

Introduction à la qualification de matériel électrique (CEM/Séisme/climatique)

Panorama des différents fournisseurs d’équipement électrique industriel

Introduction à la HT, à la foudre

Les appareils de coupures et de protections : Principes de fonctionnements, caractéristiques, emplois avec exemple concrets/photos

  • Fusibles (Am, Gg,..)
  • Sectionneur/ Interrupteur/interrupteur fusible/contacteur)
  • Disjoncteurs / Association disjoncteur fusible
  • Relais de protections
  • Relais thermique

Les sources d’alimentions et de sauvegarde : Principes de fonctionnements, caractéristiques, couplage,..emplois avec exemple concrets/photos

  • Onduleurs/ Redresseurs/systèmes de transferts de sources
  • Transformateurs
  • Groupes électrogènes
  • Batteries stationnaires

 

Technologies et installation de l’instrumentation

Capteurs et transmetteurs

  • Rôle, repérage et symbolisation. Lecture des schémas Piping& Instrumentation Diagram (PID).
  • Principes de mesure et de détection de pression, température, niveau, débit.
  • Installation. Règles générales. Cas des installations en atmosphères explosible (ATEX).
  • Schéma de montage. Limites de fournitures. Choix d’un schéma adapté au service.

Vannes automatiques

  • Rôle, repérage et symbolisation des vannes de régulation et des vannes Tout Ou Rien.
  • Fonctionnement. Principales technologies. Rôle des accessoires.
  • Installation. Schémas types. Manifolds de by-pass des vannes de régulation.

Infrastructures communes

  • Distribution de l’air instrument
  • Recensement des consommateurs et de leurs besoins quantitatifs et qualitatifs.
  • Règles de dimensionnement du collecteur et des antennes.
  • Cheminements électriques
  • Types de câbles. Boîtes de jonction. Multicâbles.
  • Étude de cheminement : option aérienne ou enterrée. Règles d’installation.
  • Installation des télex, goulottes et dalles. Tranchées et caniveaux.

Analyseurs-Feu et Gaz

  • Analyseurs en ligne : pH-mètres et conductimètres.
  • Installation des analyseurs en continu. Captage du fluide à analyser. Matériel pour conditionner l’échantillon.
  • Technologie des boucles rapides. Rejet d’échantillon.
  • Abri analyseurs : localisation et utilités nécessaires. Ventilation et chauffage.
  • Feu et gaz : technologie des détecteurs ponctuels et barrières
  • Principes de mesure. Seuils de détection. Installations.
  • Adressage par boucle ou par point

 

Mécanique des fluides élémentaires

Éléments et concepts de base

  • Qu’est-ce qu’un fluide ? Différences entre les liquides et les gaz.
  • Définitions de quelques grandeurs physiques (masse volumique, pression, viscosité …)

Hydrostatique

  • Équations de la statique des fluides. Répartition de la pression hydrostatique dans les liquides.
  • Applications: baromètres et manomètres à colonne de liquide, chargement hydrostatique sur la paroi d’un barrage.
  • Théorème d’Archimède.

Dynamique des fluides

  • Débit volumique, débit massique et conservation de la masse.
  • Le théorème de Bernoulli.
  • Application à l’étude des circuits aérauliques/hydrauliques.
  • Application à l’aérodynamique externe.

Les techniques expérimentales en aérodynamique

  • Fonctionnement et étalonnage d’une soufflerie
  • Tube de Pitot, mesures de pression pariétale, coefficients de pression
  • Caractérisation aérodynamique d’un cylindre de section circulaire

 

Mécaniques des fluides appliquée

Étude des écoulements incompressibles en conduite

  • Rappel de quelques notions de base : écoulement incompressible, la viscosité (manifestation et conséquences).
  • Débit massique, débit volumique et vitesse débitante, méthode de calcul pour un profil de vitesse non uniforme. Notion de rhéologie (viscosimètre).
  • Écoulement laminaire ou turbulent, le nombre de Reynolds, expérience de Reynolds.
  • Pertes de charge régulières et singulières.
  • Calcul des pertes de charge en série et en parallèle.

 Introduction à l’étude des écoulements dans les tuyères

  • Éléments de thermodynamique.
  • Loi des sections généralisées (écoulement monodimensionnel, non visqueux et isentropique)
  • Application au cas d’une tuyère convergente par l’analogie hydraulique.

 

Conduite incidentelle et accidentelle

Les domaines de conduite

  • Introduction
  • Le fonctionnement normal et perturbé
  • Le fonctionnement incidentel et accidentel
  • Le fonctionnement durant un accident grave

La Conduite Incidentelle et Accidentelle CIA

  • Les acteurs
  • Les procédures
  • L’organisation mise en place
  • L’utilisation des procédures

L’Approche Par Etat APE

  • Objectifs
  • Les Fonctions d’Etat FE
  • Principes d’utilisation
  • Les critères d’entrée dans le chapitre VI des RGE
  • Le GIAG

Définition et description des pièges à iode

Méthodes d’essai des pièges à iode

Les pièges à iode pour installation nucléaire (ISO 18417)

 

Notion sur le fonctionnement  d’une centrale

Fonctionnement REP

Installations Nucléaires de Base (INB)

Cycle du combustible

Démantèlement

Déchets

 

Dynamique des gaz en écoulements compressibles

Formalisme thermodynamique et mécanique des fluides

  • Utiliser le formalisme thermodynamique pour définir un écoulement compressible et décrire les différents régimes d’écoulement associés
  • Employer le formalisme thermodynamique pour décrire mathématiquement les échanges d’énergies dans les écoulements à haute vitesse
  • Utiliser les bilans globaux en mécanique des fluides pour calculer des quantités d’intérêts utiles à l’ingénieur dans un écoulement en régime compressible simplifié

Écoulements isentropiques – formalisme dédié

  • Utiliser le formalisme thermodynamique pour définir un écoulement compressible et décrire les différents régimes d’écoulement associés
  • Employer le formalisme thermodynamique pour décrire mathématiquement les échanges d’énergies dans les écoulements à haute vitesse
  • Utiliser les bilans globaux en mécanique des fluides pour calculer des quantités d’intérêts utiles à l’ingénieur dans un écoulement en régime compressible simplifié.

Cas limite : un phénomène d’écoulement non isentropique

  • Décrire le phénomène d’onde de choc et anticiper son apparition pour une configuration donnée
  • Calculer les propriétés de l’écoulement à travers une onde de choc normale et oblique
  • Utiliser la théorie des ondes de choc pour calculer les performances d’une entrée d’air d’un moteur d’avion évoluant en régime supersonique

Les écoulements isentropiques bidimensionnels

  • Décrire les hypothèses de travail nécessaire à l’utilisation de la méthode des caractéristiques
  • Utiliser une version simplifiée de la méthode des caractéristiques (la méthode choc-détente) en phase de pré-dimensionnement en aérodynamique externe
  • Décrire les étapes de l’algorithme (complet) de résolution d’écoulement par la méthode des caractéristiques
  • Appliquer la méthode des caractéristiques au calcul de la forme en plan de tuyère propulsive en phase de pré-dimensionnement
  • Appliquer la méthode des caractéristiques au calcul des performances de tuyère propulsive de forme donnée en phase de pré-dimensionnement

 

Notion sur les systèmes fluides liquides et les systèmes de ventilation (HVAC)

Notions d’aéraulique : masse volumique, débit, pression, pertes de charge de réseaux aérauliques

Ventilateurs : types, courbes caractéristiques de performance, couplage de ventilateurs, effets systèmes

Lois de transposition aérauliques

Notions d’équilibrage de réseau aéraulique

Notions de captage : principes généraux de captage, captage enveloppant, récepteur, inducteur, etc., notion de vitesse, de surface et de débit dits « de captation », applications

Moyens de mesures applicables aux systèmes de captage

Rappel des bases fondamentales du HVAC

  • Grandeurs physiques et unités du système international
  • Notions de masse, force, énergie, puissance, poids, pression, volume, débit, densité, couple, viscosité, température, …
  • Unités SI et tableaux de conversion
  • Symboles et grandeurs

Thermodynamique

  • Notions de chaud, froid, chaleur sensible, chaleur latente, chaleur spécifique, énergie calorifique interne et enthalpie
  • Changements d’état de la matière: expérience de l’eau, phénomènes de l’évaporation et de la condensation, l’importance en techniques frigorifiques
  • Production de chaud et de froid: fluides caloporteurs, capacité thermique
  • Étude simplifiée des transferts thermiques: conduction, convection, rayonnement, déperditions et apports calorifiques, charge thermique d’un local
  • Applications concrètes: transfert dans les matériaux, parois, murs
  • Échangeurs et batteries: généralités, principe de fonctionnement, calculs et exemples
  • Étude théorique des gaz: rappels de propriétés des gaz, phénomènes de dilatation, lois des gaz parfaits, lois fondamentales des physiciens Charles, Dalton, Gay-Lussac, Mariotte,… Cas de l’air sec, de l’air humide Exercices et applications concrètes

Climatisation et conditionnement d’air

  • Besoins et objectifs froid
  • Notions de confort: paramètres
  • Facteurs d’influence sur le confort
  • Analyse des besoins en froid et chaud
  • Étude générale du traitement de l’air
  • L’air humide: paramètres et grandeurs
  • Hygrométrie: humidité relative et absolue
  • Enthalpie de l’air
  • Diagramme de l’air humide ou psychrométrique
  • Traitement de l’air: chauffage, refroidissement, humidification
  • Mélanges de l’air de conditions différentes
  • Étude du traitement de l’air: groupe en régime hiver ou été

Notions générales d’hydraulique et d’aéraulique

  • Écoulement de l’air et de l’eau
  • Statique des fluides
  • Dynamique des fluides
  • Pertes de charge
  • Dimensionnement des conduites
  • Étude des gainages aérauliques
  • Étude générale des vannes
  • Étude générale des pompes

Notions de base en régulation

  • Mode de régulation: boucle ouverte, boucle fermée, asservissement
  • Régulation analogique, digitale
  • Sondes et capteurs
  • Sondes actives et passives
  • Types de régulateurs
  • Actionneurs ou organes d’action en HVAC
  • Régulation et télégestion
  • Exemples illustrés
  • Thermostats, vannes motorisées, registres, pressostats, déprimomètres

Mécanique appliquée en HVAC

  • Organes des machines
  • Roulements
  • Transmissions
  • Paliers et bourrages
  • Graissage et lubrification
  • Applications et exemples

Centrales de traitement de l’air

  • Les registres ou clapets motorisés
  • Filtration de l’air et granulométrie des polluants
  • Batteries ou échangeurs thermiques
  • Les humidificateurs à eau et à vapeur d’eau
  • Les ventilateurs
  • Éléments annexes, de réfulation et de sécurité

Distribution de l’air

  • Distribution de l’air au départ de la centrale (CTA)
  • Centrales mono-zone à débit constant (DAC)
  • Centrales mono-zone avec traitement terminal
  • Centrales multi-zones
  • Centrales à débit d’air variable
  • Schémas
  • Distribution de l’air
  • Équilibrage des circuits aérauliques
  • Les appareils terminaux ou secondaires
  • Schémas de groupes de pulsion et d’appareils terminaux

Les climatiseurs et armoires de climatisation

  • Principes de base de la réfrigération
  • Les fluides frigorigènes utilisés en climatisation – normes et législation
  • Classification des climatiseurs

Climatiseurs fixes, mobiles, multi-splits

  • Distribution de fluide frigorigène détendu ou non détendu
  • Maintenance générale des climatiseurs
  • Climatisation – salles informatiques
  • Exemples illustrés

Production d’eau glacée ou glycolée

  • Les groupes de production d’eau froide
  • L’eau glycolée
  • Circuits de distribution et HVAC (schémas)

Les tours de refroidissement

  • Étude générale
  • Les aéro-refroidisseurs ou dry-cooler

Récupération d’énergie

  • Flux croisés
  • Batteries à eau
  • Thermoducs et caloducs

Compléments d’hydraulique

  • Vannes à 2 voies, 3 voies, mélangeuses et diviseuses
  • Équilibrage des circuits hydrauliques

Compléments de régulation

  • Appareillage de mesure des paramètres de température, vitesse, hygrométrie
  • Régulateurs utilisés en HVAC et évolution
  • Schémas et cas concrets
  • Gestion technique des bâtiments ou centralisée
  • Systèmes actuels ou télégestion et programmes superviseurs
  • Application à l’HVAC
  • Étude complète d’un groupe de pulsion sous l’angle de la régulation

Ventilation et confinement

  • Rôle de la ventilation et déroulement d’une étude de ventilation
  • Dimensionnement des équipements de ventilation
  • Essais et mise en service des équipements de ventilation
  • Rôle de la ventilation en matière de confinement
  • Différents types de confinement
    .Le confinement statique
    .Le confinement dynamique

 

Rôle et comportement du consultant

Pourquoi s’intéresser aux comportements en tant que consultant ?

  • Qu’est-ce qu’un comportement ? Qu’est-ce qu’un rôle ?
  • En quoi les comportements peuvent faire la différence ?
  • Pourquoi choisit-on d’adopter un comportement ? Le processus d’apprentissage d’un « savoir-être »

Adopter la meilleure stratégie de coopération pour mieux travailler en équipe

  • Comment agir pour des développer des relations positives et durables ?
  • La théorie CRP

Savoir communiquer et éviter les malentendus

  • Pourquoi la communication passe-t-elle mal : les filtres, le cadre de référence ?
  • Savoir utiliser l’écoute active : questionnement ouvert et reformulation
  • Savoir convaincre : comment influencer positivement les échanges

Comment faire évoluer ses comportements

  • Qu’est-ce qui conditionne nos comportements ?
  • Sur quel levier agir pour ajouter des « cordes à son arc »

Comprendre sa personnalité et mieux cerner celle des autres

  • Savoir se situer et comprendre en quoi notre personnalité se traduit à travers nos comportements
  • Situer les autres et comprendre leur mode de fonctionnement pour mieux coopérer

Développer son intelligence émotionnelle pour modifier ses comportements

  • Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ?
  • En quoi notre QE est-il déterminant par rapport à nos comportements
  • Apprendre à gérer son stress pour éviter les comportements inadaptés

.Le stress :  de quoi parle-t-on ?

.Comment prévenir le stress et le gérer  ?

Appréhender le rôle des croyances et de l’éducation dans nos comportements

  • Qu’est-ce qu’une croyance ?
  • Pourquoi conditionnent-elles nos comportements ?

L’assertivité et l’empathie pour mieux travailler en équipe

  • Qu’est-ce que l’assertivité ? Qu’est-ce que l’empathie ?
  • La notion de respects des besoins et de gagnant-gagnant
  • Savoir recadrer un comportement qui ne nous convient pas et renouer avec des relations positives

 

Le travail en équipe

Le travail en équipe

  • Définition
  • La dynamique de groupe
  • La structuration de l’équipe de travail
  • La taille de l’équipe
  • Les facteurs d’influence
  • Les comportements
  • Les styles de leadership
  • Les points clés de réussite du travail en équipe.

La dynamique de groupe

  • Les facteurs de cohésion et de dissociation
  • La vie affective du groupe et son évolution dans le temps

La structuration de l’équipe

  • Sa mission
  • Ses objectifs
  • Les ressources et les moyens
  • L’information et le suivi d’activité

Les facteurs d’influence

  • Les facteurs de démoralisation
  • Les facteurs de cohésion

Les comportements

  • Individuels et de groupe

Les points clés de réussite du travail en équipe

  • Savoir écouter et s’exprimer
  • Savoir accepter le consensus
  • Savoir négocier.
  • Respecter les autres.
  • Savoir mettre en œuvre une méthode de travail qui vise à atteindre les objectifs fixés

 

Rédiger des messages  efficaces

3 ETAPES POUR REDIGER

Préparer

  • Déterminer l’objectif de l’écrit
  • Déterminer sa cible
  • Adopter une approche synthétique

Rédiger

  • Ecrire en fonction de sa cible
  • Choisir son plan
  • Accrocher l’attention du lecteur et la garder
  • Aller à l’essentiel
  • Hiérarchiser les informations
  • Soigner son introduction et sa conclusion

Se relire

TRAVAILLER SON STYLE

  • Les règles d’or de la lisibilité d’un texte
  • Ecrire simple, court et clair
  • Respecter les règles communes d’orthographe et de grammaire
  • Eviter le jargon et la langue de bois
  • Illustrer ses propos par l’exemple

LA FORME ET LE FOND : L’IMPORTANCE DE LA MISE EN PAGE

Point sur les règles typographiques (ponctuation, majuscules, feuilles de style, etc.)

  • Les grands principes de lisibilité d’une page
  • Le circuit de lecture

CAS PRATIQUE : AMELIORER VOS PROPRES ECRITS PROFESSIONNELS

Vous travaillez à partir de vos propres documents

  • A partir des acquis de la formation et de vos propres documents (Note de service, compte-rendu, procès-verbal, écrits commerciaux, etc.) : rédaction, relecture, correction
  • Mise en commun et conseils personnalisés du formateur

SYNTHESE DE LA SESSION

  • Réflexion sur les applications concrètes que chacun peut mettre en oeuvre dans son environnement
  • Conseils personnalisés donnés par l’animateur à chaque participant
  • Bilan oral et évaluation à chaud

 

Présenter ses nouvelles compétences

Les bases de la communication

  • Ecoute active
  • Le questionnement
  • Reformulation et feedback

La communication verbale et non verbale

  • Importance de la communication non verbale
  • Savoir se présenter à l’oral
  • Postures – Attitudes – Discours

Les profils comportementaux

  • Les 4 profils
  • Auto-évaluation
  • Développer son adaptabilité relationnelle

Développer son Capital Talents

  • Définition d’un talent
  • Talent vs points forts
  • 5 stratégies pour gérer ses points faibles

 

Projet final

Déroulement du module

  • Les stagiaires travaillent en toute autonomie, en binôme. Ils sont libres d’effectuer les choix adaptés, de développer les parties dont ils jugent avoir le plus besoin et d’apporter leurs propres solutions aux problèmes posés.
  • Le formateur encadre les stagiaires par sa présence et répond aux questions. Il intervient pour épauler un binôme en difficulté ou pour faire le point à l’ensemble du groupe sur des notions non acquises. Il peut être amené à approfondir ou compléter certaines connaissances.

 

Référence :
Formation :
Ingénieur étude sureté nucléaire
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Durée :
64 jours (448 heures)
Dates :
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Comment financer votre formation chez AJC

Entreprises/Salariés secteur privé

Actions collectives

Certaine de nos formations font partie des Actions Collectives campusAtlas. Elles sont accessibles à toutes les salariés des entreprises adhérentes à l’OPCO Atlas

Entreprises/Salariés secteur privé

POE

La Préparation Opérationnelle à l’Emploi est le dispositif qu’il vous faut si vous ne trouvez pas assez de «talents» pour combler vos besoins de recrutement sur le marché du travail (particulièrement sur les métiers en tension et les métiers émergents).

Salariés/Demandeurs d’emploi

CPF

Tout salarié ou demandeur d’emploi bénéficie d’un Compte Personnel de Formation depuis 2015 qu’il peut mobiliser directement. Il représente un montant en euro.